【Zenbird】3/24オンラインイベント「Cultivating well-being through zen practice」を開催します

On 2022年3月14日
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当社が運営する日本のソーシャルグッドを世界に発信するメディア「Zenbird」は、3月24日（木）にオンラインイベント「Cultivating well-being through zen practice」を開催します。本イベントでは、禅の実践を通しウェルビーイングを育む方法を探ります。「生き方」そのものとして海外でも長く注目され続けている禅。日本で何世紀も前から伝わる禅を英語で再発見してみませんか？

ゲストスピーカーには、長野県須坂市で禅のリトリートセンターを運営し、禅僧でもある高津慧親ドロテー氏を迎えます。レクチャーでは、特に自分自身のウェルビーイングの育み方や、孤独への向き合い方を一緒に考えていきます。高津氏は、禅の実践について「一人で瞑想するのは難しい場合があり、自分以外の人と一緒に取り組むことが絶大な力になる」と提言します。イベントを通じて、参加者の皆さんにウェルビーイングを育むためのスキルを身につけていただければと思っています。

ゲストスピーカー

高津慧親ドロテー

禅僧（臨済宗）。小さな古民家をリノベーションした禅道場「豊樂庵」を運営。禅を学びたい全ての人を受け入れる。ドイツ生まれ。1982年より日本在住。

このイベントを通して得られること

禅の基本的な知識と関連用語を学ぶ
禅マインド構築方法への理解を深める
感情をコントロールして集中力を強化するためのスキルを身に付ける
禅に関する質問への回答

(Image: Horakuan)

こんな方におすすめ

禅について学びたい方
禅ビギナーや禅を実践している方
ウェルビーイングに関心のある方
英語学習者も歓迎します

当日の流れ（予定）

「Cultivating well-being through zen practice」（70分）

オープニング（5分）
レクチャー：禅とウェルビーイングについて対談形式で解説（30分）
質疑応答（15分）
禅に関連したアクティビティの紹介と体験（15分）
まとめ（5分）

イベントの詳細

日時：2022年3月24日（木）10:00～11:10（日本時間）
参加費用：1,000円
会場：オンライン（お申込みいただいた方へZoomURLをPeatixにてご案内いたします。）
使用言語：英語
定員：30名（先着順）
お申し込み方法：Peatixからお申し込みください。
主催：Zenbird Media